Episodio 05: 3 Hábitos que son Medicina para la Depresión
Ya les he hablado de la importancia de sanar cualquier golpe que la vida nos de. De igual manera, también es muy importante que sepan de las consecuencias de no sanar. Muchas de las situaciones que tenemos y queremos sanar comienzan con el perdón.
Estar llenos de resentimiento y falta de perdón por tanto tiempo a veces nos hace llevar un patrón de vida que nos va a tomar tiempo cambiar. Y como ya saben, todo cambio comienza con los hábitos. Uno de los mejores autores de liderazgo llamado John Maxwell dijo: “nuestro futuro se esconde en nuestra rutina diaria”
Por este motivo hoy comparto 3 hábitos que me ayudaron a salir de la depresión y a tener un crecimiento personal increíble. Y estoy segura que te ayudaran muchísimo a ti también.
¿Por qué estoy segura de esto? Yo viví el impacto de estos hábitos, me llevaron de:
sufrir de depresión, a hoy ayudar a muchísimas personas a sanar la depresión;
de leer libros a escribir libros;
de sentirme desmotivada a motivar a otros;
a no tener propósito a hoy tener una visión la cual me levanta todos los días;
de sobrevivir a poder vivir una vida en abundancia
Y esto es lo que yo anhelo que tú también logres para tu vida.
